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2019年1月5日土曜日

 

冬休み朝練 2018年12月30日~2019年1月5日

年末年始の恒例行事
6時半~8時まで走り込み+ダッシュ+鉄棒+縄跳び等、
2分2ラウンドフルで戦える体力強化です。